A Table #11 Le Smoothie Vitaminée !

A Table #

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Bien que les fêtes de fin d’année ne soient pas encore finies, on a quand même déjà envie de légèreté. On a aussi envie de se débarrasser de ce teint gris qui nous colle le matin au réveil. Pour ça, rien de mieux qu’un bon jus de fruits bien frais pour faire le plein de vitamines au sot du lit.

~

On dégaine le blender et on y met:

1 mangue + 1 petite carotte + quelques fraises surgelées

+ 75 cl d’eau (à ajouter petit à petit et à ajuster en fonction de la consistance voulue)

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